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夏天大量喝水好吗
夏天大量喝水好吗
　　夏天大量喝水通常是比较好的。　　夏天容易出汗，而且体内的水分蒸发得比较快，通过大量的喝水，可补充身体内所需要的水分。而且大量喝水还有利于降低体温，缓解燥热，还能促进新陈代谢，排出体内多余的垃圾。但是需要注意，在喝水时尽量选择温水，避免贪凉而影响肠胃功能
时间：2024-09-14  |  阅读：6
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　　夏天大量喝水通常是比较好的。　　夏天容易出汗，而且体内的水分蒸发得比较快，通过大量的喝水，可补充身体内所需要的水分。而且大量喝水还有利于降低体温，缓解燥热，还能促进新陈代谢，排出体内多余的垃圾。但是需要注意，在喝水时尽量选择温水，避免贪凉而影响肠胃功能
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