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气虚怎么锻炼
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　　气虚会导致脸色苍白、虚弱、头晕、气短等症状，需要积极调理，了解气虚的原因也可以在生活中积极预防。那么气虚怎么锻炼？　　气虚怎么锻炼　　气虚患者的锻炼应以有氧运动为主，有氧运动能更好地健脾健胃，调节气血，达到固本强身的目的。在运动开始时，气虚患者不提倡过
时间：2024-09-14  |  阅读：4
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