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如何克服焦虑
如何克服焦虑
现在的人因为各种事情的压迫而焦虑，焦虑本身是可以克服的。那么，如何克服焦虑？如何克服焦虑临床上，医生会根据焦虑的严重程度，给出不同的治疗方案。轻度焦虑患者可以通过适度的有氧运动、培养兴趣爱好、转移注意力、放松训练来改善焦虑情绪。中度焦虑障碍和重度焦虑障碍患
时间：2024-09-14  |  阅读：7

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