春季养生的重点 应及时预防流感流脑和麻疹

春季气温逐渐回升，但天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加，大量外来人员春节后返城，人员流动与接触极为频繁，正是流感、麻疹、流脑等呼吸道传染病高发和流行的季节，应重点予以防治。此外，现在养宠物的人越来越多，猫狗在春天发情，容易伤人，狂犬病也应引起重视。

流行性感冒主要通过呼吸道传播，易在集体单位暴发。预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，注意经常开窗通风，保持空气流通。患有慢性疾病者、老年人、体弱者等人群可应用流感疫苗进行免疫预防。

流行性脑脊髓膜炎的临床表现主要有高烧、头痛、喷射状呕吐、脖子发硬。流脑冬春季节病例高发，危险性大，是严重危害儿童健康的传染病。

麻疹的主要发病对象以儿童为主，易在幼托、小学等集体单位暴发。专家建议室内要保持空气流通和新鲜，加强户外锻炼;幼托机构应加强晨检，发现病人及时送医院诊治;学校应加强凭证入学检查，及时做好补种工作;对满月龄以上的，未接种麻疹疫苗的易感儿童可应用麻疹减毒活疫苗或麻疹―风疹―腮腺炎联合疫苗免疫预防。

水痘，好发于冬春季，是一种小儿最常见的急性传染病。主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播，亦可通过接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。

流行性腮腺炎主要通过飞沫及病人接触后传染。腮腺肿大常是本病的首发体征，持续7-10天，流行性腮腺炎活疫苗是控制腮腺炎流行的有效方法，对儿童会起到很好的保护作用，是最佳的预防方法。

在预防措施上，市疾控提醒市民应注意开窗通风，保持空气流通和清洁的空气质量;同时注意防寒保暖，增加体育锻炼;流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所，如出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。托幼机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好日常消毒;对易感儿童可接种流感、腮腺炎及水痘疫苗进行该病的免疫预防。此外，本月温差变化大，一些体质较弱且有哮喘、慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者亦应注意预防疾病的复发。