如何确定自己得了流感？

　　诚然，近来国内甲流检出率持续增加，但这个季节本就呼吸道传染疾病高发，流感是其中一部分。除了流感病毒，其他鼻病毒、腺病毒、支原体等能够导致呼吸道感染的病原体也在活跃着。

　　当自己出现流鼻涕、发热、肌肉酸疼的症状时，如何确定自己真的得流感了？

　　一般来说，流行病学资料是诊断流感的主要依据之一，结合典型临床表现不难诊断。但在流行初期，散发或轻型的病例不容易诊断，确诊往往需实验室检查。如血常规、病毒分离（金标准）、影像学检查等。

　　因此，当你发现自己或身边的人出现以上类似症状时，一定要引起重视，早期识别和确诊，为下一步的治疗争取时机。

　　及早对症用药，预防进展为重症

　　不仅是感染后表现出的症状更重，流感发生严重并发症和死亡的风险也远大于普通感冒。尤其是针对老人、有高危基础病或免疫缺陷的人群、婴幼儿、孕产妇等群体，他们在感染后都比普通人有更大几率进展为重症，一定要提高警惕。

　　对于普通民众而言，在近段时间可以在家备抗流感的药物，在症状刚刚出现时就遵医嘱或按照说明书指引服用，能有效缓解症状、降低病情转重可能。

　　比如连花清瘟。实验表明，连花清瘟可明显抑制甲型流感H1N1、H3N2，禽流感H5N1、H9N2、H7N9以及乙型流感病毒等多种流感病毒。另外，它针对的是发热、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等这样的外感热病的症候群，出现了这样的症状，无论是普通感冒还是流感，连花清瘟都能多靶点协同发挥抑菌抗炎、抗病毒、止咳平喘、增强机体免疫作用，起到治疗作用。

　　而对于流感高危人群，建议及时就医，避免发展为重症。

　　同时，日常做好防护也很重要。流感传染性极强，主要通过飞沫传播。有研究表明，流感患者一个喷嚏产生的液滴最大可达8米远，可包含约26万个流感病毒。这提醒我们，近日在前往人群密集公共场所时要佩戴口罩，与人保持足够社交距离。