月经期可以喝红酒吗 补血美容养颜活血养颜

众所周知，现在很多女性朋友也越来越喝酒，不过在月经期间的时候，大家还是不要喝，因为在月经期间，人体对酒精酶的分解能力会降低，酒精的代谢能力也会下降，而且酒有加速血液循环的作用，会导致月经量增多，很可能诱发痛经。相关知识介绍如下！

月经期可以喝红酒吗？

红酒中的酒精含量不高，并且具有一定的活血养颜功效，但在女性来月经时，由于体内的解酒酶分泌量会降低，如果此时喝红酒，会使得酒精无法及时排出，从而对身体造成一定的损伤，严重时甚至会导致酒精中毒的情况发生，同时，在经期时喝酒会导致经量增多，因此，在女生来月经时，不建议大量食用红酒。

月经期喝红酒有哪些好处？

1、美容养颜。葡萄中含有逆转醇（多苯基），是抗衰老的重要成分，多苯基能够浸透肌肤，抑制雀斑和皱纹的产生，使皮肤白皙润滑。

2、具有补血作用。红酒中不仅含有维生素B12，还含有丰富的铁质，具有很好的补血作用，所以经期喝点红酒有补血的功效，。

3、缓解痛经。红酒中含有低浓度的酒精成分，适量饮用可以促进血液循环，对缓解痛经有一定的帮助。

经期过量喝红酒有哪些坏处？

如果经期经量大的女性则不适宜喝红酒，因为经期喝红酒会导致醉酒的时间，从而引起肝损伤喝酒精中毒的几率比男性高。

如果经期月经量较大的女性是不宜使用红酒的，因为红酒中的低浓度酒精有促进血液循环的作用，经量大的女性在经期喝红酒会导致经量增加，经期延长。

来月经喝了红酒怎么办？

1、停止饮酒。女生来月经时不能喝酒，如果不小心喝了红酒应及时停止饮酒，以免对身体造成更大的危害。

2、及时观察。如果在来月经后喝了红酒，应该时刻观察自己的身体，看有无不良反应。

3、保持良好的心态。保持良好的心态能够减缓精神上的压力，从而影响内分泌系统，可以在一定程度上缓解酒精对身体造成的影响。

4、如有不良状况及时就医。如果发现身上出现不良的症状，建议立即就医，以免错过最佳的治疗时间。

总结：过量的酒精会延长经期，引发肝损伤，所以适量饮用即可，每天饮用20-100ml红酒即可，如果是经期可以适当减半。