红枣糯米凉糕的用料和做法步骤

在线问医生2024-09-132

糯米凉糕现在也适合加入各种食材可以做出新的品种,今天我们给大家推荐的就是红枣糯米凉糕,味道香糯,而且色泽漂亮,红枣糯米凉糕的做法下面来介绍。

红枣糯米凉糕的做法

一、红枣糯米凉糕的用料

主要的材料就是糯米和红枣,3个红枣可以搭配200克的糯米,辅料就是葡萄干和枸杞了。喜欢甜食同时又怕胖的女生可以用蜂蜜来代替糖。

二、红枣糯米凉糕的做法

第一步:将红枣洗净去皮。

第二步:红枣切半块后放入蒸锅后蒸上二十分钟,如果没有蒸锅的话可以用微波炉的高火档来加热红枣,五分钟就可以达到效果。

第三步:熟的红枣稍微凉下后,用勺子绞成为红枣泥,同时可以在这个时候加入一勺规划蜂蜜。将红枣泥和蜂蜜完全搅拌均匀。

第四步:准备好的核桃仁和葡萄干以及枸杞一起加入到红枣泥中去,拌匀后凉糕所需要的红枣泥就做成了。

第五步:用蒸锅将糯米蒸熟后装入一个方形的容器中,为了防止糯米黏住器皿壁,可以先抹上些橄榄油。

第六步:将红枣馅放入糯米上用铲子铺平,在上面再盖上一层糯米饭,同样铺平。

第七步:放入冰箱冷冻后,红枣糯米凉糕就做好了。

相关文章

猜你喜欢

什么原因导致胎儿宫内缺氧的?

什么原因导致胎儿宫内缺氧的?

  引起胎儿缺氧的原因有很多,比如前置胎盘、胎盘早剥、脐带绕颈、脐带打结、脐带扭转。母体患有严重的血液循环障碍,比如休克等,都可以引起急性的胎儿缺氧。  而母体的慢性病,比如怀孕合并先天性的心脏病伴心功能不全,肺部感染、哮喘反复发作以及重度贫血、过期妊娠、

二型糖尿病患者哪些情况下不宜运动

二型糖尿病患者哪些情况下不宜运动

  二型糖尿病患者如果血糖值大于16.7毫摩尔,不建议进行运动,以免引起其他不适症状,对生命安全造成一定威胁。  另外,对于部分二型糖尿病患者,存在糖尿病急性代谢并发症时,如急性酮症酸中毒、急性高渗状态、乳酸性酸中毒等,这些患者都不宜运动。  如果二型糖尿病患

狂犬疫苗推迟了一个星期影响效果吗

狂犬疫苗推迟了一个星期影响效果吗

对接种狂犬疫苗推迟一周是否有影响,要根据不同情况而定。如果是暴露后接种狂犬疫苗发生推迟则会产生影响,如果是预防接种狂犬疫苗发生推迟则无影响,具体如下:1、有影响:如果是因为发生暴露而进行接种狂犬疫苗时,通常需要接种5针,首次接种需要在24小时内,一般不可以超过

卵巢黄体囊肿

卵巢黄体囊肿

  卵巢黄体囊肿是一种生理性的囊肿,如果没有腹痛等不适症状,不需要进行治疗。  如果在卵巢的黄体期,通过妇科彩超检查提示卵巢囊性增大,没有腹痛等不适,肿瘤标志物也正常,可以动态观察。观察3个月左右,在月经刚干净做彩超。  如果卵巢囊肿持续存在,应为病理性的

复方夏天无片的功效与作用

复方夏天无片的功效与作用

  复方夏天无片具有祛风逐湿、舒筋活络以及行血止痛等功效。  复方夏天无片以中药夏天无为主药,并配有防风、苍术、骨碎补、牛膝以及威灵仙等多味其他中草药制作而成的中成药。临床上主要用于治疗腰肌劳损、风湿性关节炎、脑血栓后遗症以及小儿麻痹后遗症等疾病。  

女人乳房纤维瘤严重吗

女人乳房纤维瘤严重吗

  乳房纤维瘤是不严重的,是乳房常见的良性肿瘤,多见于青春期及青年的女性,主要与体内雌性激素刺激有关。但值得注意的是,乳腺的纤维瘤虽然是良性,但也有癌变的可能性,虽然癌变性的很小,但仍有肉瘤变的可能。  因此治疗以手术切除为原则,手术可以在局麻下进行切口,

胎位不正会入盆吗?

胎位不正会入盆吗?

  正常情况下,头位是胎位比较正的表现。胎位不正往往表现为横位、斜位或臀位,但是胎位正与不正与是否入盆没有必然的关系。  即使胎位不正也是会入盆的,例如臀位时也有可能会造成胎先露入盆。因此对于女性来说,如果胎位不正时,要尤其注意是否入盆,因为入盆以后有可能

什么食物中含dha

什么食物中含dha

DHA有助于胎儿的神经管和视网膜发育,在日常生活中可以让孩子多吃含DHA的食物,这样孩子就会变得比较聪明,什么食物中含dha?什么食物中含dhaDha是一种滋养脑神经的营养素。一般来说,深海鱼都富含dha,如带鱼、沙丁鱼、黄鱼、扇贝、龙虾等成分。此外,鱼肝油和核桃中还含有一

孕酮从60降到40会怎样

孕酮从60降到40会怎样

  孕酮从60nmol/L降到40nmol/L,可能不会有影响,但也可能导致先兆流产、胚胎停育等不良后果。  孕酮是由卵巢分泌的一种孕激素,可以维持正常的月经周期以及妊娠。若是非孕期阶段,孕酮从60nmol/L降到40nmol/L,可能是排卵期结束所致,一般是正常现象,之后月经会逐渐来潮

咳嗽黄痰吃什么药?

咳嗽黄痰吃什么药?

  咳嗽黄痰说明呼吸道内有细菌的感染,因此需要服用抗生素来进行治疗。目前我们常用的抗生素有青霉素类、头孢菌素类、大环内脂类和喹诺酮类,在选择的时候需要选择没有过敏的抗生素来进行应用,同时抗生素的剂量应该足量,疗程应该足够。  在足够剂量和足够的疗程的情况下

乳腺纤维腺瘤的症状是什么

乳腺纤维腺瘤的症状是什么

  特点就是活动度非常好,一摁就跟说小老鼠一样跑到别处去了,所以不是很固定,质地非常硬,比较光滑。可以单发也可以多发,大约75%左右单发,有些患者在经期会有轻轻触痛,这种有极少一部分人会有这种情况。有的发现了之后,心理因素作用,发现这个肿物越来越疼痛,实际上

肺疼胸闷是怎么回事是不是肺癌?

肺疼胸闷是怎么回事是不是肺癌?

  胸痛、胸闷是怎么回事呢?胸痛、胸闷,大部分是因为心脏的原因引起来的。比如冠心病、心绞痛、心肌梗死等等。这时候因为心肌的缺血,会造成心脏肌肉的坏死、缺氧,所以患者会出现胸痛。  但是心脏心肌缺血之后,很快就能供血恢复,病人胸痛可以缓解。因为心脏心肌缺血,