孩子抵抗力差怎么办 调节好饮食预防这症状

我们应该知道孩子的免疫力本身就没有发育好，经常会出现各种疾病，如果孩子的抵抗力比较差，应该怎么办呢?能够引起孩子抵抗力差的原因有很多，我们应该要注意一下，吃什么能够为我们的身体补充营养呢?下面会有详细的介绍。

孩子抵抗力差怎么办

在生活中我们应该要及时的给孩子合理、均衡的饮食，大家要保证充足的营养。平时我们不能让宝宝挑食。如果宝宝偏食或少食，那么身体中的营养素可能就不平衡，否则将会影响人体免疫器官的成熟，从而影响其免疫力。

想要孩子的抵抗力变好，我们应该在在婴幼儿阶段，首选母乳喂养，母乳喂养可以帮助宝宝增加身体的提抗力，这个方法比较有效。并且母乳中含有丰富的免疫物质，它当中含有的物质能够有效的保护肠粘膜或呼吸道黏膜免受细菌、病毒、微生物侵犯，增强小儿抗病能力。

现在很多的宝宝都有按计划进行预防免疫接种。注射疫苗可以说是提高我们身体抵抗力非常好的一种方法。各种疫苗通通过不同的方法注射到我们的体内，这个时候我们的身体就会产生有效的免疫反应，对特定的微生物具有辨识能力，在遇到这些微生物的时候会让其消退。

适当的锻炼。尤其是合理的室外活动，不仅对小儿的生长发育有帮助，更能增强小儿的免疫力。适当地让宝宝接受户外活动，锻炼宝宝适应气温变化的能力，增强身体的应激能力。如“日光浴”、“冷水澡”等。

适当补充水分。适当补充水分有利于身体正常的新陈代谢。应让宝宝多饮水，多吃蔬菜和水果，避免吃加工、含色素和含稳定剂的包装食物。

避免交叉感染。家中有人患病时，应尽可能避免与小儿接触。在户外活动时，也要尽量避免与正在患感染性疾病的小孩接触。

对免疫缺陷的小孩，可适当补充免疫球蛋白。免疫球蛋白是身体对抗疾病、保护健康的基本物质，它重要的功能是与侵入身体的细菌、病毒、毒素等结合，使这些有害物质分解，从而使病原体失去致病作用。但是否注射免疫球蛋白需由专业医师检查后作出判断。

适当补充多种维生素。尤其是补充维生素C，其能够增强机体的抵抗力，预防和治疗感冒及各种急慢性传染性疾病等。

中成药调理：对于1岁以上的小孩可以在医师指导下辨证选用黄芪精、槐杞黄及玉屏风等相关中成药。

孩子抵抗力差的原因

1.滥用激素类药物

有的家长在宝宝生病之后就会给其乱吃吃激素类药物，这些药物虽然能治疗疾病，但使用不正确则会造成免疫力低下，沾惹感染性疾病。

2.滥用抗生素

不正确的使用抗生素会导致宝宝免疫系统紊乱，免疫力逐渐下降。

3.先天性免疫缺陷病

部分宝宝之所以免疫力低下，主要是因为先天就缺乏某些抗体。

4.患有某些先天性疾病

有的宝宝天生患有疾病，从而导致免疫力低下，还有可能导致肺部感染。

上文已经为大家介绍了孩子抵抗力差怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解孩子抵抗力差，在平时我们应该要多吃一点有营养的食物，注意身体的营养均衡，如果发现了抵抗力下降的情况，我们应该要尽早的治疗。