电脑族养生 电脑族都该要读的“保湿经”

很多的电脑族都存在很多的健康问题，尤其是面部问题，大多数的上班族都存在眼部皮肤问题，总是出现皮肤干燥，眼睛容易出现干涩，　而且现在又是夏季空调屋里，眼部干涩更是严重，那么上班族而如何保湿呢?接下来一起看一下吧，电脑族都该有的“保湿经”。

我们眼部的皮肤很薄并且很敏感，眼周围的水脂膜几乎是没有的，保住水分是很难的，所以眼睛容易出现干涩的情况。

我们都知道，眼部皮肤又薄又敏感，眼睛周围的水脂膜几乎不存在，不容易保住水分，容易出现眼睛干涩绷紧，而随着空调使用的加剧，尤其是配戴隐形眼镜者、长期对着电脑的上班族和学生们，眼睛更加容易干涩，缺水告急。

内部保养——保湿从透氧抓起!

隐形族们在对眼睛保养时，很多人只知道水份的重要性，忽略了氧气这个重要成分。有的人通过滴眼液的方式让干涩的眼睛增加水份，熟不知润眼液很多都添加了防腐剂，会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，反而会加重眼睛不适感。有些以为选择含水量越高的隐形眼镜能够保湿，其实这个观念是非常片面的。

有一部分的电脑族喜欢戴隐形眼镜，但是一些普通的隐形眼镜镜片中的水分主要是氧气的主要载体，靠水分子溶解的氧维持角膜细胞正常的生理活动，因此高含水镜片为了保持含水量，就会从泪液中吸收水分，这样泪液就会逐渐减少，你就会觉得眼睛越来越干。因此高含水量并未从根本上解决问题。

为了从根本上解决隐形族们的这一问题，领先科技的视康公司创新研发了“硅水凝胶”高透氧材质，拥有双通道结构，水离子通道保持镜片湿润，氧离子通道赋予镜片超高透氧性，保证了水和氧气向眼球的持续不断的供应。不再依靠所含水分供给氧气，让眼睛更水润明亮。大大缓解了秋冬季节眼睛因缺氧，干燥引起的干涩、红血丝的困扰。

同时硅水凝胶材质的等离子膜在镜片表面形成亲水层面，减少了蛋白质等沉淀，使镜片表面更加湿润，长时间保湿，舒适性大大提高。

外部保养——卸妆+护肤

隐形族们配戴隐形眼镜的主要原因还是为了化妆。因此要想眼睛更美丽，眼部的保养，彩妆的清洁是重要的，因此，你要选择能彻底卸除彩妆的，温和不刺激眼部卸妆液，而不是随便一款面部卸妆液，或者普通洗面奶。另外，早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤也是每天必要的功课。

除了这些，我们还需要对眼部进行相应的护理，这样才可以保持眼部水分，我们可以选择那些具有保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度即可，等温度下降就可以反复操作。

如果你已经发现自己眼部有小细纹了，那么除了使用保养品外，也试试用手指做做按摩的动作吧——用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右两眼各做10次。

以上就是今天小编为大家介绍的有关内容，对于电脑族皮肤问题以及“屏幕脸”大家都知道了吗?电脑族们赶紧保养自己的皮肤吧，让你的皮肤充满水润，让你的眼睛水润起来吧，平时可以做一些眼部的按摩哦!