产后抑郁是什么原因造成的 激素波动产后并发症压力大

产后抑郁症，又名产后忧郁症，是指产妇在生完孩子后，常见于坐月子期间，主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。相关知识介绍如下！

产后抑郁是什么原因造成的？

产生产后抑郁的原因主要分两种，生理因素和外界因素。有研究表示，由于女性生产之后，体内的激素含量骤降，会影响女性的情绪低落。怀孕期间女性体内激素分泌旺盛，而生产后激素含量的波动较大，会影响女性的心绪非常不稳定，很容易得产后抑郁。女性在生产后，身体会出现很多的并发症，不论是顺产的疼痛，还是剖腹产的疼痛都难以忍受，产后还可能会出现恶露等病症，长期被疼痛干扰，会影响产妇的情绪，容易使产妇消极，暴躁。女性生产之后，丈夫没有陪伴和关心也会导致女性心理落差大。

在激素的影响下，本来就会出现抑郁，消极的情绪。家人没有在旁及时的开导，也会使产妇情绪更加低落。夫妻关系变差，会让女性脆弱的内心受到伤害，产生抑郁。

产后抑郁多久会好？

1、产前抑郁延续。有些产妇是生孩子前就患有抑郁症，生完宝宝后抑郁一直没有得到排解。

2、产后抑郁。部分产妇在产前并没有抑郁症，只是在生完孩子后由于身体雌激素水平失衡，而出现焦虑、易怒等抑郁表现。

3、周期性抑郁。有些产妇在分娩后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。

产后抑郁可以喂母乳吗？

在产后发生抑郁症的时候，是可以继续喂乳的。而如果抑郁症的病情较轻，而没有服药的，继续喂乳并不会影响到宝宝的生长发育，但是郁郁症了，往往会导致女性出现情绪低落，容易哭弃不愿意照料孩子，这些的可能会影响到乳汁的分泌，出现乳汁的减少而不能够满足宝宝的生长需要，这时候，就需要添加辅食，或者补充奶粉。而如果在产后抑郁症严重，在服药的情况下，可能会使这些药物通过乳汁进入宝宝体内，会影响到宝宝的身体健康，所以在如果出现产后抑郁症，服药的情况是需要停止哺乳的。

产后抑郁的症状有哪些？

产后抑郁的主要表现有情绪上的改变，例如心情压抑，沮丧，情绪淡漠，甚至焦虑、恐惧、易怒，夜间加重，有时表现为孤独，不愿意见人或是伤心、流泪。或是有自暴自弃，对身边的人充满敌意，主动性降低，对生活缺乏信心，觉得生活没有意义出现厌食症状，睡眠障碍，易疲倦，有时会陷入错乱或昏睡状态。经常的自卑以及自责，会表现的心烦意乱，看什么都不顺眼，脾气可能会变得很坏。当发现有产后抑郁症状的时候，一定不要自己闷在家里，可以找朋友多进行沟通，做一些自己喜欢做的事情，也可以到当地正规医院进行检查治疗，治疗及时效果还是很好的。若是患有产后抑郁症需要及时心理干预和药物治疗。

产后抑郁怎么治愈？

1、参与新生儿护理课程，掌握照顾宝宝的技巧。很多医院都会开设新生儿护理课程，指导新生儿护理、母婴营养等方面的知识，能帮助新手妈妈学习照顾新生儿的技巧，更好地适应母亲的角色。

2、找同伴，互相学习。同样是新手妈妈，彼此之间更能理解成为妈妈后遇到的困境、心境，通过互相交流学习，可以获得一些情感支持，调节负面情绪。

3、适当运动，调节情绪。运动是缓解不良情绪的好方法，新手妈妈们可以根据身体恢复情况，尝试散步、产褥操等运动，通过身体锻炼来放松身心。

4、了解家族病史，及早预防。对于有抑郁症家族史的产妇，更要注意了解抑郁症的相关知识，做好预防工作。

总结：产后抑郁是生产后的孕妇因为压力而患上的一种心理疾病，患病的孕妇心情会非常的阴晴不定，还时刻想哭，无法控制自己的脾气，这时候我们就要及时干预，要不然是有危害的！