女性高血压有什么症状？

​女性高血压患者在早期的话，有可能没有症状或者症状不明显，但是有一些人群也会表现为一些症状，比如会出现头晕，头痛，颈部发紧，疲劳，心悸，一般是在劳累，精神紧张，情绪激动以后发生血压升高，在休息后能够恢复正常。高血压是心血管内科一种常见病、多发病，高血压的症状因人而宜，女性病人的症状一般不典型，早期可能没有明显的症状或症状不明显，最常见的症状是头晕、头痛、疲劳、心悸等等，多在精神紧张、情绪波动后出现血压升高，并在休息后恢复正常。女性高血压的患者，有很多没有明显的临床症状，只在体检测量血压的时候才发现血压的升高。

怎么预防妊娠高血压

要预防妊娠高血压，首先要注意保持健康的生活方式：在饮食方面，建议清淡饮食，尽量不要吃腌制的食品，如咸菜、咸鸡蛋、火腿、腊肉，尽量吃新鲜蔬菜的水果，比如苹果、桃子、香蕉、橘子、梨等，不要吃油腻的食物，比如动物油、动物内脏、肥肉、油炸烧烤食物、奶油等，可以适当吃红薯、山药、芋头、土豆等，增加优质蛋白的摄入，可以吃鱼、瘦肉、虾，适当的吃坚果。预防妊娠高血压需要在日常生活中适当的锻炼以及合理的饮食，在饮食上要以低盐低脂为主，可以多食用一些含蛋白质高的食物。对于妊娠高血压的预防，首先一定要注意，患者在怀孕前期可以适当的服用一些抗凝的药物来进行预防高血压。

高血压测量 标准

血压测量的准确性不仅取决于测量方法是否正确，还要求尽量避免一些生理因素，活动、寒冷、精神紧张或饮茶、咖啡等的影响，因此测量血压时应注意下列几个问题：测量前应先让患者休息片刻。袖带下缘应在肘弯上5cm处左右，放气的时候尽量缓慢一些，如果需要重复测量，应当间隔1-2分钟之后再进行重复测量，然后取两次读数的平均值作为记录。血压测量的方法，我们一般是用台式或者是电子血压计测量。