痤疮的原因 揭秘引起痤疮的5个原因

痤疮是慢性皮肤炎症疾病，好发人群是青春期的少男少女们，一般女性发病年龄要早于男性，不过男性的发病几率要高于女性，导致痤疮的原因有很多，患病后要尽早的治疗，生活中要如何预防痤疮呢?

痤疮的原因

1.饮食习惯

经常吃高糖、奶制品类食物，会导致痤疮出现，加重痤疮症状。此外常吃油腻食物，会让痤疮变得更加严重，所以大家要少吃高脂肪类食物。

2.环境问题

长时间处在高温环境，例如夏天长时间在室外，经常在厨房做饭等，很有可能会导致痤疮出现。

3.皮脂分泌过多

皮脂泉发育与人体雄激素水平有关系，体内雄激素含量比较高时，会导致皮脂腺功能受到影响，变得更加旺盛，会导致油脂分泌增加，进而引起痤疮。

4.炎症反应

人体皮脂溢出后会导致引[1] 起痤疮的丙酸杆菌繁殖增加，这个物质会导致皮肤出现不同的炎症反应，进而导致一些列的皮肤症状，痤疮就是其中之一。

5.心理压力

如果在生活中承受了巨大的心理压力，或是经常有熬夜的习惯，可能会导致皮肤分泌过多的油脂，之后就会导致痤疮加重。

痤疮的治疗

一、生活调理

1.清洁皮肤

痤疮患者要选择适合自己的清洁产品，或是直接用清水清皮肤，做好皮肤清洁能避免痤疮加重。女性在化妆的时候，要选择不能堵塞毛孔的化妆品，并且要选择适合自己的卸妆油。

2.健康饮食

饮食中要少吃高糖和奶制品，例如全脂牛奶、面包等，这些食物会加重痤疮症状。患者可以常喝酸奶，吃蔬菜水果。

痤疮是常见的皮肤疾病，会影响到患者的颜值，所以要尽早治疗，但是痤疮好转不代表不会复发，患者除了治疗痤疮外，也需要做好皮肤清洁，选择适合自己的护肤产品，减少不良的作息习惯。