产后抑郁是不是精神病 产后抑郁症注意什么

众所周知，分娩使妈妈体内内分泌系统发生了急剧的变化，如在孕期增加的前列腺素水平随着分娩而下降、肾上腺皮质激素及雌激素值急剧下降，同时催乳素分泌急剧增加，这些剧烈变化容易造成妈妈生理上的平稳失调，出现情绪不稳等抑郁症的症状。那产后抑郁是不是精神病？快来让我们一起了解看看吧！

产后抑郁是不是精神病？

产后抑郁症是一种心理障碍疾病，而精神病则是一种主要以精神分裂为主要表现形式的精神病发病类型。产后抑郁症并不属于精神病，但是产后抑郁症却是一种需要我们做好防治的疾病。在极少数情况下，产后抑郁可发展为产后精神病。

产后抑郁症有什么表现症状？

患有产后抑郁症的女性常表现为一下症状：

1、情绪抑郁；

2、对多数或全部活动明显缺乏兴趣或无法感到愉悦；

3、体重明显变化；

4、睡眠出现紊乱；

5、精神活动出现兴奋或阻滞；

6、疲劳乏力；

7、感觉做的事都毫无意义或有自罪感；

8、思维能力减退或注意力涣散；

9、反复出现死亡想法。

产后抑郁症注意什么？

1、一定要给产妇营造一个安心舒适的环境，产妇在产褥期时，尽量减少亲朋好友的探望，给产妇营造一个安静、健康的环境，避免打扰到产妇和宝宝。

2、所有的产妇都应该珍惜每一次的睡眠机会。生外孩子后，产妇消耗了很多元气，身体需要更好的恢复，充足的睡眠是少不了的，所以，当孩子睡着的时候，一定要及时休息，哪怕没有瞌睡，也要闭目养神，这样当孩子睡醒的时候，你才会有充足的经历去照顾孩子。

3、产妇适度的锻炼有助于保持健康、快乐地心情。在家里可以适当的让产妇做一些力所能及的家务，一方面可以转移注意力，一方面可以是自己的体内产生快乐的元素，从而让产妇由里到外地快乐起来。

总结：产后抑郁症也叫产后忧郁症，是女性在生产孩子之后，由于性激素、社会角色以及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化引发的结果。