孕吐的原因有哪些 荷尔蒙刺激缺乏维生素B6

孕吐，怀孕期间一种非常自然和正常的生理现象，大约四分之三的女性怀孕初期都会出现孕吐的症状，是准妈妈最难受的日子。更主要的是，严重的孕吐还会影响到母体和胎儿的健康。那孕吐的原因有哪些？具体知识介绍如下！

孕吐的原因有哪些？

1、荷尔蒙刺激

孕初受精卵的绒毛分泌出的人绒毛膜促性腺激素增加，这些荷尔蒙会被母体吸收。荷尔蒙在早期分泌较多，导致孕妈妈在怀孕五、六周开始就有明显的孕吐反应。这时期雌激素的增加，也可能是孕吐反应的成因。

2、嗅觉更加敏锐

怀孕时准妈妈会对各种气味异常敏感，相距甚远的地方的一些味道或是一些并不是很明显的味道，准妈妈们也会立刻就闻到，然后就会有恶心感或是呕吐。

3、肠胃变得脆弱

孕期孕妈妈的胃肠道对各种变化异常敏感，平时的一些食物中或多或少会有一些有害的物质。少量的有害物质，一般的体质可以抵抗。而怀孕后，当腹中的胎儿感觉到对其有危害时，就会刺激准妈妈的肠胃功能，这是胎儿在进行自我保护。

4、体内缺乏维生素B6

研究表明，备孕期和孕早期服用复合维生素可缓解严重的孕吐，也有孕妇服用维生素B6补充剂后恶心得到缓解，但并没有明确的证据表明是体内缺乏维生素导致的孕吐。

宫外孕会有孕吐反应吗？

宫外孕虽然不是正常怀孕，但毕竟也是受孕。在受孕早期体内激素的增加刺激了大脑，从而而引起了孕妇的呕吐，宫外孕也一样会出现孕吐反应。宫外孕出了会有恶心想吐的早孕反应外，还会出现腹疼、阴道流血、晕厥、休克、肩痛等其它症状。

宫外孕患者多都有6-8个月每月，在初期下腹会隐隐作痛，后期严重时下腹会剧烈疼懂，还会伴有阴道出血，而且肩部也会感觉疼痛，如果下疼痛和肩痛同时出现时，极有可能是宫外孕，应尽快去医院检查治疗。

如果确定是宫外孕的话，最好尽早手术，现在宫外孕手术常用的是腹腔手术，创伤少，恢复快，越早手术风险越低。往后拖延可能会造成受精卵破裂，大出血甚至会危及生命。

孕吐特别严重怎么办？

1、合理调配饮食

孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

2、适量运动

对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

3、保持心情轻松愉快

孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

4、少吃多餐

例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。很多女性怀孕期间都有孕吐严重的现象，很多人都不知道该怎么办才好。

5、吃生姜

研讨发现生姜能够协助缓解孕吐病症。能够本人试试制造姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，参加红糖， 蜂蜜或柠檬就能够了。

6、喝水

身体的代谢增加，大量的水除了可协助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适。

7、苹果

早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有协助，而且有助于坚持肠道畅通，预防便秘。

8、蜂蜜

起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，能够协助身体吸收一局部血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。

总结：对于孕吐建议按照自己的喜好选择促进食欲的食物，多食用蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等，这样可满足对营养的需要。