口腔溃疡吃百香果好吗 维生素B2促进口腔伤口愈合

口腔溃疡，众所周知其是生活中和常见的一种疾病，吃东西的时候稍有不注意就会引起口腔溃疡，而百香果是一种营养价值非常丰富的水果，那么百香果能治口腔溃疡吗？效果如何呢？具体介绍如下！

口腔溃疡吃百香果好吗？

口腔溃疡主要是由烫伤、上火、缺乏维生素B2、缺锌、身体免疫力降低等因素引起的，表现为口腔局部小溃疡，有灼热疼痛感。百香果中含有丰富的维生素B2、维生素C等营养物质，在一定程度上能促进口腔伤口的愈合，而且百香果还能增强人体免疫力，从而预防口腔溃疡的发生。所以百香果能辅助治疗口腔溃疡。

百香果治口腔溃疡怎么吃？

准备一个百香果、适量蜂蜜。将百香果洗净，对半切开，取出果肉，然后放入杯中。

然后用温水泡开，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可食用。蜂蜜有帮助伤口愈合的作用，所以将蜂蜜与之搭配食用，效果会更好。

口腔溃疡吃什么好的快？

1、多吃含锌食物

锌元素能促进创伤愈合及组织再生，所以口腔溃疡患者在平常生活中，要多食用牡蛎、胰脏、肝脏、肉类、鱼类食物、粗粮、干豆、硬果、蛋等含锌丰富的食物。

2、多吃维生素含量丰富的食物

口腔溃疡患者应多吃一些蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物，比如，番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等，这些食物也能快速的帮助伤口愈合。

3、多喝水

经常喝水能有效的缓解燥热、减慢细菌和病毒的滋生速度，在平常生活中，适当的喝点菊花茶、柠檬水对预防口腔溃疡有一定的作用。

总结：百香果中含有多种有机酸性物质，有杀菌消炎的作用，但同时对口腔有一定的刺激作用，加重炎症，一天以不超过3个为宜。