怎样把雀斑去掉

雀斑这种情况不仅会影响到脸上肌肤的美观性，还会影响到内分泌失调以及色素的沉淀加快，所以对于雀斑这种症状，我们应该要及时的清理。雀斑的发生跟我们的平时的作息时间是有关系的，我们需要纠正熬夜的习惯，少吃一些色素含量比较高的食物，并且可以采用美白面膜或者激光的方法进行淡斑。那么怎样把雀斑去掉， 接下来就为大家解答这个问题。

怎样才能让雀斑消失

1、做好防晒

如果经常在太阳下暴晒，则容易引起雀斑。同时，脸上长雀斑还表示肝脏排毒能力差。一般凌晨1~3点是肝脏排毒时间，如果这时没有处于熟睡状态，血液得不到处理，身体的毒素排泄不出去，就会堆积在身体里，引起便秘，毒素越来越多自然会表现在脸上，从而造成脸上长雀斑的情况。

2、激光治疗

对于雀斑通常首选激光治疗。激光对此类斑可起到立竿见影的效果，对于黑色素会选择性地吸收某个特定波长的激光，且激光后黑色素可即刻碎裂浮出皮肤表面，形成一层薄薄的痂，待结痂脱落后斑也会随之消退。

3、做好补水

因为补水是对肌肤的一个最基础的保养。当肌肤因外界环境的影响丢失水分的话，就会使肌肤略显老态。此外，还应采用药物治疗，如涂抹维生素，能够给皮肤提供养分，缓解皮肤衰老的情况。可使用维生素e胶囊来进行涂抹，可刺破维生素E胶囊，涂抹在有雀斑的地方。

4、养成规律作息

想要雀斑得到淡化一定要养成规律的作息习惯。因为脸部肌肤也是需要休息的，对于一些经常面对电脑和手机的人群来说，尤其重要。坚持每天保证足够的睡眠，不熬夜，只有肌肤彻底休息好了，肌肤的修复功能才会保持住，从而使长雀斑的现象逐渐消失。

祛除雀斑注意事项

1、在进行激光祛斑后3天内不能洁面，不能使用洗面奶等碱性物质的清洁物品清洁脸部，激光祛斑后需要改变洗脸的方式，用湿毛巾擦脸进行清洁。

2、在激光祛斑后，原本脸上有斑的地方，现在已经变成了一个个的血痂，在血痂没有自行脱落之前不能用手去扣痂，应该让其自己脱落，防止留下疤痕。

3、激光祛斑后，一定要注意防晒，避免紫外线直接接触皮肤，如果防晒措施做的不当，不仅不能将斑去掉，还有可能产生色素沉着。

4、在激光祛斑后，一定要注意饮食，不吃辛辣的食物，尤其是含有黑色素的食物，例如酱油、咖啡等，这类型的食物会使黑色素在脸部沉淀，从而使色斑重返脸部。

以上就是关于怎样把雀斑去掉的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。