来月经可以吃螃蟹吗

我们平时可以通过月经的量以及月经的时间来衡量自己身体健康情况，所以月经是女性很重要的一种生理现象，在经期一定要做好日常保养，尤其是经期的日常饮食，如果不重视，会诱发身体出现很多的疾病。那么，来月经可以吃螃蟹吗？下面我们就一起来了解一下吧。

来月经可以吃螃蟹吗

来月经不建议吃螃蟹。螃蟹是性寒的食物，在女性在例假中食用了螃蟹会造成气滞血瘀，让体内的经血不能排除干净，严重的还会引发经血回流至盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至会造成不孕不育。所以女性在经期不能吃螃蟹。

螃蟹是属于性寒，女性是不能多吃，特别是脾胃虚寒人群，吃了过多会造成腹痛腹泻，还有体质偏寒和宫寒的女性，吃了螃蟹会让宫寒症状更加严重。

来月经吃螃蟹的危害

1.受寒

女性在月经期间，身体抵抗力下降，而螃蟹属阴，经期吃的话，很容易造成通体发凉，受寒。

2.痛经

女性月经时，子宫内膜脱落会形成创面，此时吃螃蟹，容易刺激子宫，引起宫寒，月经紊乱，诱发或加重痛经。

3.气滞血瘀

经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，不能畅通经血，使体内经血难以排干净。

4.经血增多，经期延长

螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出现月经量增多，月经延长，以及经血有块。

5.经血逆流

例假如果过多吃螃蟹，还会造成经血逆流进入盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。

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