月经期可以吃螃蟹吗

月经期间要格外注意饮食，不能随意的吃些东西，以免导致月经量增加，而螃蟹味道鲜美，不少人都爱吃，有些女性月经期间也想吃螃蟹，不知道能不能吃。下面就为大家解答月经期可以吃螃蟹吗。

月经期可以吃螃蟹吗

月经期不可以吃螃蟹。螃蟹属于大寒性的食物，会导致女性体内的经血排不彻底，甚至会导致血液倒流到盆腔中，引起一些炎症，还有可能导致输卵管堵塞，造成不孕不育症。而且螃蟹在月经期间会刺激到女性的子宫，引起宫寒，从而导致痛经，经血不畅通，月经期延长等情况。如果在月经期间，女性吃螃蟹较多，还会出现血块，经血增多等一些不必要的麻烦。

知识拓展：月经期可以吃什么

1、葛根

葛根中含有丰富的雌激素，而女性在月经期间，雌激素容易流失，因此女性在月经期间适量吃葛根能够补充体内流失的雌激素，从而达到帮助子宫排出废血的作用。

2、百合

百合还富含果胶，能够加强肠道的蠕动，促进排便。女性如果在月经期间吃百合的话，更加有利于将身体内的毒素排出来，达到排毒、养颜等作用。

3、榴莲

榴莲具有驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。如果经常吃榴莲的话，可以达到强身健体、滋阴补阳的功效，还能为女性缓解痛经。

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