一般情况下,营养不良可能会引起低血糖、夜盲症、贫血等疾病。具体分析如下:
1、低血糖
由于长期营养不良会导致体内缺乏大量的蛋白质、脂肪以及无机盐和糖分等营养元素,当机体过度消耗体内所积存的糖分后,会导致血糖值快速降低,出现低血糖。
2、夜盲症
由于维生素A对眼睛内部的视网膜细胞代谢和营养有很好的帮助,长时间体内摄入的营养不充足时,会缺乏维生素,影响视网膜视杆细胞之后就会出现夜盲症。
3、贫血
当身体内缺乏铁、叶酸、维生素等物质之后,会导致血红蛋白的形成或红细胞生成不足,导致造血功能低下,脑供血、供氧不足后会出现贫血的现象。
此外,还可能会引起维生素B1缺乏病。日常生活中建议饮食上保证营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,才有利于身体健康。
牛肉吃多了有可能会便秘。 牛肉内含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等物质,是一种高热量的食物,适当的吃牛肉可以补充体内所需要的营养。但是牛肉不容易消化和吸收,而且一次性吃过多,容易造成消化不良,影响胃肠道蠕动,会出现排便次数减少,当粪便长时间在肠道
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