月经能吃螃蟹吗

螃蟹，营养丰富，味美可口，含有大量的蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，是深受人们喜爱的高蛋白食物；但因为螃蟹性质寒凉，在月经期间是不建议女性吃的，主要是避免引起月经量增多，或是导致出现痛经，不利于患者身体健康。那么，月经能吃螃蟹吗？接下来就为大家解答这个问题。

月经能吃螃蟹吗

月经期间是不建议吃螃蟹的。因为螃蟹属于寒凉性食物，如果在经期食用，会导致女性出现气滞、血瘀，以及痛经的情况；严重者，还会让经血回流到女性盆腔里，引发盆腔炎。同时，如果有脾胃虚寒的情况，也是不可以吃太多螃蟹的。此外，螃蟹一定要煮熟，因为螃蟹属于腐食动物，喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的尸体，体内含有较多的细菌。如果螃蟹没有完全煮熟，里面还有寄生虫或者细菌容易引起胃肠道炎症。一定要选用干净卫生的食材，不要食用冷冻或者死螃蟹；因为螃蟹死后，会产生大量的组胺，一旦食用了死螃蟹就会出现组胺中毒的症状，并且食用死螃蟹，就可能会导致细菌感染，可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。

知识拓展：螃蟹不能和什么一起吃

1、柿子

因为蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，且这两种物质会互相发生反应，使蛋白质凝固成块状物。而我们的胃部很难消化这种产物，如果将两者同食，则会造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

2、浓茶

因为蟹脚、蟹腮中难免会带有一点细菌，一般喝酒或醋可以将其杀死，且因我们的胃液也有一定的杀菌能力。但喝茶后，会将胃液冲淡，则杀菌效果就会大打折扣，不利于人体健康。此外，也不能和石榴一起吃，会刺激胃肠道，从而影响消化。

3、寒性食物

因为螃蟹性寒，如果与寒性食物一起吃，容易导致肠胃不适；而常见的寒性食物，如西瓜、海带、紫菜、梨等。此外，因为羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，两者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且还可损害脾胃。而对于患有阳虚或脾虚的人群来说，极易因此而引起脾胃功能失常的情况，进而影响人体的元气。

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