牙线怎么用

牙线是一种用尼龙线、丝线或者涤纶线做成可以有效用来清洁牙齿周围及牙缝的菌斑。使用牙线可以有效清除残留食物、软牙垢，也可以清洁牙菌斑。那么，牙线怎么用呢？接下来为大家解答这个问题。

牙线怎么用

首先拉出一段牙线，具体长度以自己使用的感觉为准。其次，将牙线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可以直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉。最后两手把牙线绷直，然后慢慢的放入牙缝上之内，轻轻地放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面，就这种方式反复用到其他牙缝之间。

知识拓展：使用牙线的注意事项

1、嵌入牙线时不要太猛，要慢慢以拉锯方式导入，以免损伤牙龈乳头。

2、每次可将一边的牙线缠一些到另一边，保持始终以清洁的牙线段去除牙齿邻面菌斑。

3、在使用牙线前最好先用清水漱口以去除遗留在口腔中的食物残渣，在使用牙线后也要及时漱口，以去除剔牙后遗留在口腔中的菌斑和食物残渣。

以上就是关于牙线怎么用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。