气虚的表现

气虚，是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。那么，气虚有哪些表现呢？接下来就给大家解答这个问题。

气虚的表现

1、形体消瘦

气虚常表现为形体消瘦的症状。因为脾主运化，可以把水谷化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。如果脾气虚就会影响患者对营养的运化，导致摄入的营养难以被身体吸收，进而就会引起身体消瘦。

2、疲劳乏力

气虚常表现为疲劳乏力的症状。表现为容易累，体力明显下降。此外，还容易出现心悸、气短、自汗、呼吸短促、四肢乏力的症状。部分气虚的患者也会出现胸闷不适、神疲体倦、脉细无力、免疫力差的症状。

3、面色苍白

气虚常表现为面色苍白的症状。多是由于食欲不佳，导致脾胃功能失调，从而影响到身体对营养物质的消化和吸收，进而出现面色苍白的情况。此外，还可能伴有恶心、呕吐的症状。是由于体内湿气过多导致，因湿气过多很容易伤脾胃，影响正常的食欲。

4、头晕眼花

气虚常表现为头晕眼花的症状。因为大脑是人体的重要器官之一，若出现气虚，则无法供应大脑的需求，大脑得不到气血的充养，无法完成精血精气之间的互生互化，久而久之，就会导致头晕眼花的现象出现。因此，平时应该多吃一些补气的食物。

以上就是关于气虚的表现的介绍。建议气虚的患者，平时可通过吃一些有益气功效的食物来进行改善，还可适当进行运动，以增强体质，促进机体新陈代谢，帮助改善气虚的情况。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。