气虚怎么补最快

　　正常的人体功能是保证人们正常生活和工作的基础，人们应该在生活中尽量避免疾病。然而，由于个人体质不同，一些人对某些疾病的敏感性不同，体质弱的人也更容易生病，气虚是由气血不足引起的一系列病理变化和症状。那么气虚怎么补最快？

　　气虚怎么补最快

　　气虚可以吃一些补气食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、大豆、糯米、红枣、白扁豆、鱼、鲫鱼、虾、蟹等，最有效的中成药包括人参桂皮丸、参苓白术散、人参健脾丸、六君子丸、补中益气丸、香砂六君子丸、补脾益肠丸、香砂，生活中的某些气虚是由先天遗传引起的。如果孕妇在怀孕期间营养不足，或经常呕吐，就会发生营养不良。

　　气虚是由生命力不足引起的，包括肺气虚证、心气虚证、脾气虚证、肾气虚证等。气虚有很多症状，一般包括饮食减少、疲劳、面色黄、舌白、消瘦、苔藓薄、脉搏弱等，四神丸、养胃丸、逍遥丸、加味逍遥丸、木香顺气丸、玉屏风颗粒等。服用时，应根据疾病的发病机理进行选择。

　　建议患者平时多多休息，不要熬夜，保持良好的习惯，吃更多营养、健康和绿色的水果和蔬菜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。