女生皮肤不好怎么改善

一般情况下，女生皮肤不好可能与清洁不到位、经常熬夜等非疾病因素有关，还可能与内分泌失调、毛周角化病等疾病因素有关，如果症状严重，建议及时去医院检查诊断，可以遵医嘱通过药物治疗、按摩等方法进行缓解。

一、生理性因素

1、清洁不到位：如果女生平时经常化妆，在面部清洁不到位的情况下，可能会导致化妆品堆积在毛孔内，造成面部粗糙、爱出青春痘等皮肤问题。一般可以选择清洁力较强的洁面产品，在洗脸时，配合一定的按摩手法，可以将毛孔内的垃圾排出来。

2、经常熬夜：如果女生平时总是熬夜，可能会使皮肤的锁水保湿功能失调，使皮肤容易缺水，而且长期熬夜会导致女生体内的毒素和黑色素无法正常排出体外，使患者出现皮肤发黄、爱出油等情况。平时要注意调整作息习惯，外出注意做好防晒工作，多吃富含维生素的食物，有助于促进皮肤组织的恢复。

二、病理性因素

1、内分泌失调：如果女生由于体内激素水平分泌不稳定，可能会引起内分泌失调，出现月经不规律、头晕、失眠等现象，还可能会导致皮肤爱出痘的情况。可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、定坤丹等药物调理。

2、毛周角化病：毛周角化病可能是由于遗传、维生素A缺乏等原因引起，在发病时可能出现皮肤粗糙、红色丘疹等现象，严重时还可能出现皮损的现象，偶尔伴有瘙痒感。如果出现皮肤干燥的现象，可以遵医嘱通过水杨酸软膏、维生素E软胶囊等药物进行治疗。

女生皮肤不好建议及时前往医院，进行性激素水平测定、皮肤镜等检查，以明确诊断，进行针对性治疗。