吃橘子会上火吗

橘子是日常生活中很常见的一种水果，有很多人特别喜欢吃橘子，但是吃橘子多了又怕会引起上火，吃橘子会上火吗？

吃橘子会上火吗

吃橙子会让你发烫。橘子性温，属热带水果，属肺脾二经。过量食用会引起肺火和胃火。肺火主要表现为皮肤干燥，口、咽、鼻干燥，易破裂出血，干咳无痰，甚至咳血。胃火主要表现为喝凉水口渴、口苦、食欲旺盛、消化快、胃口大增、自觉不热中焦等症状。因此，可以少量食用橙子，每日食用量为1-3片。

胃虚的老人要少吃，老年人大多肠胃虚弱，如果吃太多橘子，就会出现消化不良，引起腹痛等症状。所以，虽然橘子很好吃，但是老年人也要控制吃的量，少吃一点，不要贪吃，以免引起肠胃不适。

容易上火的人不宜多吃橘子橘子是一种性温的水果，不能多吃，尤其是一些容易上火的阴虚体质的人，还是少吃橘子为好。因为吃太多会加重生气的症状，比如口干、喉咙痛，甚至便秘。因此，易上火的人应尽量少吃柑橘等温性水果。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。