失眠吃百乐眠有效吗

　　失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，我们应该及时注意它，因为它可能是一种疾病。如果长期没有改善，会导致人体功能明显紊乱，影响到患者的生活。那么失眠吃百乐眠有效吗？

　　失眠吃百乐眠有效吗

　　对于失眠患者来说，服用百乐眠是有效的。百乐眠属于某种神经药物，所以通常不建议患者长期地服用。在医生的指导下，可以服用优唑匹克隆片或地西泮药物，能够缓解一些失眠的症状。症状改善之后，应在医生指导下及时减少和停药，防止产生药物性的依赖。

　　如果患者患有轻度失眠症，可以通过锻炼、听音乐或吃核桃和龙眼等有助于睡眠的食物来改善失眠症。中度失眠可以用舒缓脑水治疗，百乐眠具有滋阴养神、镇静神经、调节大脑微循环、有效缓解大脑紧张、抑制大脑皮层兴奋的作用，百乐眠治疗肝郁失眠有效。

　　平时建议患者可以通过锻炼、听音乐或吃核桃和龙眼等有助于睡眠的食物来改善失眠症。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。