艾草泡脚可以治失眠吗

　　失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该注意，可能是一种疾病。如果长期得不到改善，就会导致人体机能明显紊乱，艾草泡脚可以治失眠吗？

　　艾草泡脚可以治失眠吗

　　艾草叶浸泡足部对失眠的治疗意义不大。失眠多为阳气上亢，艾蒿叶不宜浸泡脚，也可能加重失眠。艾草叶具有温经通络、活血化淤的良好功效。艾草泡脚主要针对一些寒虚病，如气血不足引起的恶风、怕冷、阳虚引起的腰腹寒痛、腹泻、手足寒、痛经、月经延迟、女性患者月经少等，用艾草叶浸泡脚可以改善这些问题，但对失眠没有影响。

　　睡眠主要是由过度的精神压力引起的。也可能是由过度思考或环境影响引起的，这可能导致入睡困难或多梦，并可能导致睡眠质量下降，如果病情严重，可以使用药物进行调理，用艾草叶浸泡脚将促进全身血液循环，使身体细胞变得兴奋，并有加剧失眠的风险。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。