高血压可以喝酒不

　　在中国，有着深厚的葡萄酒文化。无论是婚礼还是宴会，人们都喜欢喝些葡萄酒，以营造更多的气氛。平时工作时，不可避免地会有一些社交聚会，社交聚会期间也可能会饮酒。但大家都知道饮酒会对健康产生一定影响，那么高血压可以喝酒不？

　　高血压可以喝酒不

　　高血压患者可以适当限制饮酒量并少量饮酒。高血压患者应注意饮食中的低盐和低脂，并且患者不必放弃饮酒。现有研究发现，喝少量白酒或葡萄酒对身体有益，尤其是对心血管系统有益。如果长时间大量饮酒，会使患者血压升高。一些患者在饮酒时可能会血压下降，因此会认为饮酒有降压作用。事实上，这种认识是错误的，因为饮酒时体内血管会扩张，血压会下降，但长期饮酒后，尤其是大量饮酒后，很可能会导致血压升高。

　　高血压患者不应该首先选择吃油腻食物，因为在选择吃油腻食物和刺激性食物后，血压会逐渐升高，并会出现一系列症状，甚至会导致便秘或发烧。而如果经常选择油腻的食物，自然会导致体重增加，甚至心血管疾病，所以应该在平时的饮食中尽量选择清淡的食物，这样可以有效控制血压。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食。避免熬夜，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。