去肝火的水果

　　应该知道肝火上亢是由体内气虚引起的，肝火上亢患者会感到身体疲劳、干燥、发热等。经常会因为生活中的小事件而感到易怒，心中充满愤怒。这种病应该及时治疗，那么去肝火的水果？

　　去肝火的水果

　　患者消除肝火，可以吃一些性质较凉的水果，如西瓜、香蕉、梨、火龙果、菱角、葡萄柚等。这些水果性质较凉，有消除肝火的作用。此外，也可以吃一些苦味食物或冷食来消除肝火，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、莲藕等也有很好的消除肝火的效果。此外，中药可用于调理，如金银花、菊花、薄荷、决明子、栀子、蒲公英等也有祛肝火的作用。非常上火的人通常可以喝更多的荷叶粥、绿豆粥、百合粥、莲子汤等。

　　在避免辛辣刺激性食物的基础上，吃新鲜水果和蔬菜可以起到很好的抑制肝火的作用。此外，患者可以用中药治疗，如煎煮菊花、龙胆、夏枯草等中药或以茶代饮。肝火在尤其是在春天，很多人可能会出现肝火旺。调节肝火时，不要过多使用辛辣刺激性食物，如姜、大蒜、胡椒等，尽量减少使用，因为刺激性食物会引起肝火。

　　如果患者感觉肝火严重，可以适当服用固定的中成药，如龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。