去肝火喝什么茶

　　中国是茶文化的发祥地，经过几千年的沉淀，茶文化不仅代表了一种品味，更彰显了中国人深厚的茶文化底蕴。随着人们保健意识的逐步提高，越来越多的人开始喝茶来保持健康。那么去肝火喝什么茶？

　　去肝火喝什么茶

　　去肝火可以喝菊花茶、决明子茶、薄荷茶等茶。肝火是指肝经络充满火，对肝内有干扰作用的病理现象，表现为眼睛发红、易怒、头痛、咽痛、口苦等。如果患者有肝火，可以喝菊花茶消火。菊花茶具有散风热、平肝阳、清热解毒的功效，能缓解肝阳眩晕、头晕、疮、痈、肿、毒，适用于肝火患者。

　　决明子是豆科决明子属植物决明子或小决明子的干燥成熟种子，决明子茶有清热明目、润肠通便的功效，主要用于缓解红眼、黑眼、头痛、肠道干燥、便秘等症状，肝火患者可饮用决明子茶消火。薄荷是唇形科薄荷属薄荷的地上部分，薄荷茶具有祛风清热、醒脑、疏肝益气的功效，可用于缓解风热头痛、红眼红泪、咽喉痛等疾病，肝火患者可饮用薄荷茶消火。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。