月经期间会长胖吗

在日常生活中有很多女性很注意身材管理，即使在经期也会担心长胖，那么月经期间会长胖吗？

月经期间会长胖吗

一般来说，月经期间体重不会增加。经期要合理饮食，运动。但由于经期激素水平的影响，容易出现水钠潴留。所以有的女性来月经的时候感觉身体肿胀，所以看起来很胖。月经是女性正常的生理期。月经一个月来一次，受卵巢激素水平变化的影响，体内会发生一些变化。月经前和经期水钠潴留症状明显，容易出现下肢水肿，面部浮肿，月经后会自然好转，一般不需要特殊治疗。

如果水肿症状特别严重，尤其是出现了眼睛浮肿以及下肢浮肿的情况，并且水肿持续与时间较长，考虑与月经没有直接关系，应引起高度重视，建议做肾脏检查，如肾脏、b超、尿常规，排除心脏相关疾病。

由于女性在月经期间会有血液流失，所以还需要注意营养的补充，可以吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养丰富的食物。如果经期有腹部疼痛的情况，还要注意保暖，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！