高血压可以吃胡萝卜吗

胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,含有较多的维生素、矿物质等成分,可以帮助改善体质,那么高血压可以吃胡萝卜吗？

高血压可以吃胡萝卜吗

高血压患者可以吃胡萝卜,胡萝卜中含有丰富的维生素,胡萝卜榨汁后饮用还起到辅助降压的作用。不过,食物的降压作用是辅助性的,为了将血压控制在正常范围,有必要利用降压药来预防并发症的发生。即使是一级高血压,也要暂时不吃药,多吃低盐低脂、蔬菜,还要适量运动,有规律的休息,调整血压,适应体重控制。

2-3级高高血压常见症状：头痛、头晕、耳鸣、心悸气促、失眠、肢体麻木。明确诊断的高血压是一种慢性病,需要长期耐心治疗,持续服用降压药,平稳降压,可长期服用制剂：ACEI类、钙离子拮抗剂,仅供参考；由于高血压病因众多,治疗也需采取综合措施,否则无法得到理想的治疗。血压不仅需要调整生活方式,还需要口服降压药。

日常要保持清淡饮食,定期复查。希望这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！