高血压测量标准是什么

年龄大了之后，要经常关注自己的血压值，或高或低都会影响身体健康，那么高血压测量标准是什么？

高血压测量标准是什么

正常成人血压收缩压140mmhg以下、90mmhg以上，舒张压90mmhg以下、60mmhg以上，均在正常范围内。理想血压值为收缩压120mmhg，舒张压80mmhg。血压测量前必须让患者休息一段时间。患者无论坐位还是平卧位均可测量，但被测臂应与右心房处于同一水平，坐位者有靠背，手臂必须支撑。气袖应拉平并绑在上臂上，气袖下缘距肘窝2-3cm。

中危患者先观察患者血压，还有其他危险因素，观察几周进一步了解情况后，再决定是否进行药物治疗，低危患者观察相当长时间，决定是否开始药物治疗。应密切结合高血压分级和危险分层方案，全面考虑患者血压升高水平及并存的危险因素、临床情况及靶器官损害，根据每位患者的具体情况进行全面治疗方案。

饮食中应减少钠盐，减少饮食中的脂肪，注意补充钾和钙。总脂肪不到总热量的30%，增加新鲜蔬菜水果和鱼虾，减少糖食和甜食，坚持体育锻炼。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！