喝红枣枸杞水会来月经吗

红枣枸杞水有补肝养肝以及补血补脾的作用，比较适合气血亏虚的人群饮用，有助于改善气血亏虚所引起的腰肌酸软或者是耳鸣等症状，那么喝红枣枸杞水会来月经吗？

喝红枣枸杞水会来月经吗

喝红枣枸杞水并不会对月经的正常周期产生影响，周期规律的情况下仍然会来月经。红枣富含维生素，枸杞中含有水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，同时含有胡萝卜素、叶黄素及其他有色物质。月经期间适当饮用红枣枸杞水，有助于补充体内微量元素，使经血更好地排出体外，但对月经周期和月经量无明显影响，月经期间可适当饮用红枣枸杞水。

临床上影响月经的原因多包括生理因素和病理因素，常见的生理因素有环境因素、情绪因素、饮食因素等，病理因素有盆腔炎、子宫内膜癌前病变、输卵管炎等，一旦发生月经异常，应进一步明确原因并对症治疗。

女性平时有规律的休息时间，避免熬夜，并调整饮食习惯，尽量选择高蛋白和维生素丰富的食物，如瘦肉类、豆制品类、蛋类等各种谷类产品，同时适量进行散步、慢跑、打球、体操等身体活动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！