失眠并伴有体位性头晕怎么办

日常生活中，有不少的人因为工作压力大，伴随着失眠头晕的症状；那么，失眠并伴有体位性头晕怎么办？

失眠并伴有体位性头晕怎么办

失眠和体位性头晕可能是出现自主神经功能紊乱。 睡不好的人，睡前可以有平静的心情，也可以多洗澡，泡脚来辅助睡眠。 体位性头晕可能与睡眠不足有关，也可能是脑供血不足的原因。 所以寻找具体原因，进行及时治疗。

临床体位性头晕多由外周因素引起，常见的是内耳疾病。 临床常见内耳疾病，可引起头晕症状。 例如前庭神经炎、急性前庭综合征、梅尼埃病、耳石病可引起头晕症状。 最好去医院检查，确定具体病情，然后有针对性地治疗。 平时注意休息，不要做激烈的运动。

应多注意，如果工作压力过大，想想办法进行心灵上的舒缓来分担压力，使精神放松，不容易产生失眠头晕的症状，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！