尿酸高可以吃面包吗

人们在注重这类食物带给身体营养的同时，却似乎忽视了此类食物内含有的嘌呤，嘌呤太多会带给人另外一种特殊的疾病，那就是尿酸高。那么尿酸高可以吃面包吗？

尿酸高可以吃面包吗

尿酸高的话可以吃面包，但尿酸高的患者主要限制高嘌呤类的摄取。尿酸是嘌呤类代谢产物，高嘌呤类食物主要指动物内脏、海产品和一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉。面包主要为尿酸高的患者提供碳水化合物，当然其中也有糖粉和黄油等，嘌呤不丰富。因此，尿酸高的患者可以吃面包，但也要控制数量。

面包数量过多，高尿酸患者也出现热卡超标，尿酸本身是代谢的产物，高尿酸血症也是慢性代谢性疾病。面包吃多了会导致体重超重，脂肪堆积，也不利于高尿酸血症的控制。建议尿酸高的患者平时多吃新鲜蔬菜水果，增加运动，多喝水促进尿酸排出，吃面包和其他主要食物时，控制好数量即可。

尿酸高的患者可以多喝温水，促进血液循环，加快新陈代谢，减轻代谢物和毒素对肝脏的损伤。多吃新鲜季节的蔬菜水果，如芹菜、菊花茶等。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！