孕妇血糖高可以吃燕窝吗

怀孕可以说是每个女性都要经历的重要时期。尤其是现在，在提倡二胎甚至三胎的时代，高龄产妇很多。现在年纪大了，身体素质已经处于下降阶段，怀孕后期容易患上妊娠期高血糖，但是日常营养不能缺。那么孕妇高血糖可以吃燕窝吗？

孕妇血糖高可以吃燕窝吗

高血糖的孕妇可以适量吃一些燕窝。燕窝含糖量很低，对血糖影响不大。而且燕窝含有一种多肽类物质的表皮生长因子，能刺激细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损肌肤，尤其对预防妊娠纹效果显著。燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白。怀孕中后期吃燕窝，可以缓解孕妇便秘、皮肤干燥、尿频等症状。

另外，吃燕窝的最佳时间是晚上。空腹吃最好。如果要搭配其他食物，也要少吃酸性的东方食物，因为燕窝中有很多蛋白质。酸性食物吃多了，会破坏燕窝里的营养成分。

怀孕是一个关键时期，需要更加注意饮食合理的日常营养，还要适当的锻炼。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活幸福！