茉莉花茶的功效 解郁散结抑制细菌舒缓情绪

茉莉花，别名：茉莉，果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。茉莉的花极香，为著名的花茶原料及重要的香精原料；花、叶药用治目赤肿痛，并有止咳化痰之效。接下来就让我们来一起了解看看吧！

茉莉花茶的功效有哪些？

1、解郁散结。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。

2、抑制细菌。茉莉花煎剂，对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、舒缓情绪。茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分为茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，具有理气安神，舒缓情绪的作用。

喝茉莉茶能减肥吗？

茉莉花中含有茶多酚、挥发油及多种微量元素，可以增加胃酸的分泌，有促进消化的作用，还能加速人体对脂肪的分解和代谢，减少脂肪在体内的堆积，因此，常喝茉莉花茶有利于减肥，但要注意，减肥还需要合理控制饮食和坚持运动，这样效果更加明显。

哪些人不宜喝茉莉茶？

1、神经衰弱者

茉莉花茶虽芳香怡人，含有多种营养物质，但神经衰弱者不宜饮用，因为茉莉花中含有一定的咖啡因，对大脑皮质有兴奋作用，若这类人群饮用茉莉花茶，可能会加重病情。

2、胃病患者

茉莉花茶有提神醒脑、去除口臭的功效，含有一定的咖啡碱，可以增加胃酸的分泌，若胃溃疡患者饮用，可能会刺激胃黏膜，加重病情。

3、便秘患者

茉莉花有温中和胃、理气解郁的功效，可用于治疗下痢腹痛，因此，便秘患者不宜饮用，以免加重病情。

总结：茉莉花清香怡人，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等，有较高的食用价值，中医认为，茉莉性温，味辛甘，有行气解郁、温中和胃的功效。