艾叶洗澡多久洗一次合适 建议一周2-3次即可清洁肌肤杀菌消毒

艾草，气味芳香，将艾草煮水后用来洗澡的话，能够促进的人体血液循环，降低血液粘稠度，使人体供给血液的养分和氧气更加充足，从而达到一定的预防身体器官和皮肤老化的作用，经常使用艾草水洗澡的话，有利于身体健康。那艾叶洗澡多久洗一次合适？相关知识介绍如下！

艾叶洗澡多久洗一次合适？

艾叶水泡澡中艾叶作为一种中药材，具有一定舒筋活血、驱寒暖身以及消肿消结的作用，经常用来泡澡对人体的健康具有好处，但要一般是不建议天天用来泡澡的，毕竟艾叶作为一种中药材具有一定药性，天天用来泡澡很容易导致人体出现亏损的现象，从而对自身的健康造成威胁，一般艾叶泡澡建议一周2-3次即可。

艾叶洗澡可以加冷水吗？

很多人在使用艾叶水洗澡的时候，水温比较高时就容易往里面加一些冷水，使其水温降下来，但其实这样的做法是不可取的，因为艾叶水煮好之后，其中是含有一定药物成分的，这时候要是加一些冷水，那么很容易将其艾叶水泡澡的效果，所以艾叶水洗澡一般是不建议加冷水的。

艾叶洗澡的禁忌有哪些？

1、皮肤溃烂：因为艾叶对皮肤有一定的刺激性，如果皮肤有破损、溃烂的地方，不建议使用艾叶洗澡，可能会刺激到伤口，加重疾病的症状，不利于患处的恢复，建议待皮肤好了以后再洗。

2、过敏：艾叶可能会引起皮肤过敏，一些人群使用艾叶洗澡后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、脱屑的症状，建议过敏体质人群在使用前先做好过敏源测试，确定不过敏后方可使用。

总结：建议不要天天洗，每次洗澡的时间最好在20分钟以内，如果是敏感体质的人群使用前建议先做过敏测试，确定不过敏了再用。