艾叶煮水洗澡有哪些功效 除菌止痒疏通经络散寒止痛等

艾叶，自古以来就是用来驱虫辟邪的药材，很多人都会在三伏天的时候用艾叶来泡澡。用艾叶水洗澡可以起到祛痱消炎、防蚊止痒的作用，但是艾叶对皮肤有一定的刺激性，接下来就让我们来一起了解看看吧！

艾叶煮水洗澡有哪些功效？

1、除菌止痒

将艾草熬水洗澡的话，有祛湿杀菌止痒的功效，如果妇女有外阴瘙痒的情况，可以用艾叶水清洗外阴，达到止痒的效果；小儿有湿疹瘙痒的情况，也是可以用艾叶水洗澡杀菌止痒。

2、散寒除湿

据《本草纲目》的记载，艾草：“苦温辛香，能入肝脾肾三经，可温经止血、散寒止痛、祛湿止痒”。用于熬水泡澡对于体内寒湿的症状有很好的缓解治疗作用，尤其是对祛除体内的寒邪、湿邪有一定的效果，特别是因寒邪、湿邪所导致的风湿性关节炎、风湿性骨病有一定的止痛效果，可以改善其炎症反应。

3、治感冒

从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，用艾草熬水洗澡可以促进发汗，对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用，适宜受凉感冒，出现流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼的症状。

4、改善睡眠

艾草熬水洗澡能够促进机体血液循环，驱除脚部的疲劳感，还能够在泡脚的过程中放松身心，帮助入睡，如果是手脚冰凉不能很好睡眠的人用艾叶泡脚改善睡眠效果极好。

5、提高人体的免疫力

通过艾叶煮水洗澡可以使人体的皮肤血液循环明显改善，对改善人体的免疫力，增强免疫细胞的吞噬能力都有很大的好处。

6、护肤

艾草熬水洗澡可去除污垢，避免细菌感染，增强皮肤的呼吸功能，并且可以使皮肤滋润、嫩滑；而且进行热水澡，皮肤可以直接吸收水蒸气，借此补充皮肤的水份。

皮肤痒用艾叶煮水洗可以吗？

如果皮肤只是轻微瘙痒，皮肤没有破溃、渗夜的情况，可以适当用艾叶煮水洗澡，可以起到一定的止痒作用，洗完后可以擦一些具有保湿作用的软膏。注意饮食要忌辛辣，不要抓挠，以免引起皮肤感染。

如果皮肤已经有渗出、溃烂了，或者是大范围的皮疹，此时就不建议自行使用艾叶煮水洗澡了，建议去医院就诊，在医生的指导下外用或内服药品。

艾叶一定要用开水煮吗？

艾叶一般是冷水下锅，将水煮开之后再煮10分钟左右，这样艾叶中的有效成分可以随着水温的逐渐升高而慢慢被析出来，起到的药效会更好；不方便的话也可以选择在艾叶中加入烧好的开水，加上盖子焖10分钟左右。

如果是直接开水下锅煮的话，有可能会对艾叶中的一些药物成分造成破坏，而且其中的药物有效成分也无法完全析出，所以不建议直接开水煮。

艾叶煮一次水就扔掉吗？

如果艾叶煮水后将艾叶和水分开，艾叶并没有接触到人体皮肤的话，在保存得当、没有变质的情况下是可以再次使用的，只是药效可能已经被析出大部分了，所以需要再额外添加一些新的艾叶。

如果艾叶接触到皮肤的油脂和皮屑了，那么在储存过程中很容易被细菌污染导致变质，建议丢弃再使用新的艾叶煮水再次使用。

总结：三伏天天气热，经过一整天的学习和工作之后容易疲劳，用艾叶洗澡的话可以促进体内的血液循环，加快乳酸的代谢，具有缓解疲劳、提神醒脑的作用。