更年期引起高血压怎么办

对于更年期阶段出现的血压升高，仍然是要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗中综合去管理血压。要低盐饮食，每天盐的摄入量要小于5克，要减肥、运动、戒烟、戒酒、规律作息、不要熬夜、减少精神压力、尽量保持心态平和。

如果血压不能降到140/90毫米汞柱以下，需要使用降压药物。其中包括钙离子拮抗剂，比如氨氯地平；β受体阻滞剂，包括美托洛尔、比索洛尔；ACEI类的药物，有贝那普利；ARB类的药物，有厄贝沙坦；还有利尿剂，其中最常用的有氢氯噻嗪、吲达帕胺等。可以根据血压的情况以及是否合并有其他疾病等，选择合适的降压药物，可以使用一种，也可以使用几种降压药物联合使用，最终把血压降到140/90毫米汞柱以下，有利于减少未来发生高血压并发症的风险。

更年期与血压高之间没有确切的关系，只是更年期是高血压的高发年龄，所以在更年期阶段更容易出现血压升高。