喝可乐会失眠吗 咖啡因刺激大脑皮层,兴奋

可乐，众所周知就目前来说是很多人都喜欢喝的，因为其含有一定数量的糖分和一些碳水化合物，人们喝了它以后就能把这些物质吸收，他们能在人体中转化成能量，可促进人体体力恢复，也能提高人体的抗疲劳能力。那喝可乐会失眠吗?快让我们来一起了解看看吧!

喝可乐会失眠吗?

可乐中含有咖啡因，可能会导致失眠。咖啡因对大脑皮层有兴奋、刺激作用，如人在喝咖啡时，会感到兴奋、不困倦、精力旺盛。但喝可乐是否一定失眠存在个体差异，具体如下：

1、敏感：可尝试晚上时喝可乐，若发现睡不着觉，可能对可乐非常敏感。以后临到晚上时，任何带有兴奋性、刺激性的饮料，如咖啡、可乐、茶类均不可喝;

2、不敏感：若晚上喝完可乐没有感觉，提示不敏感，就不会引起失眠。

长期喝冰可乐会怎么样?

经常喝可乐会形成依赖。可乐里面的兴奋物质咖啡因含量极少，不会产生物质依赖，很多时候饮料瘾，是精神依赖而上瘾。

经常喝可乐会持续发胖。可口可乐是典型的碳酸饮料，碳酸饮料就是汽水，其主要特点是在饮料中加入了二氧化碳。根据国家软饮料分类标准，在碳酸饮料中专门有一种类型就是可乐型，它是指含有焦糖色、可乐香精或者类似可乐果、果香混合而成的碳酸饮料。 可口可乐含有较高的糖份，是属于高热量食品，多喝会使人发胖。

为什么冰可乐比常温可乐更好喝?

可乐之所以好喝很大程度上来自其中含有的二氧化碳成分，可乐在低温环境下保存之后，可乐中二氧化碳溶解度会增加，这样可乐的气泡感会更足，喝起来口感会更好。但如果只直接放在室温下的话，二氧化碳含量会比较少，且这样喝起来可乐的甜度会更明显，会有一种糖浆的感觉，所以口感会没那么好。

可乐冷冻了怎么处理?

如果是还未开封的可乐出现了冻成冰的情况的话，建议将可乐先拿出来解冻再打开，因为可乐瓶内压力较大，冷冻后由于内容物结冰导致膨胀，这样更会增加瓶内的压力，此时如果立马将冷冻的可乐打开很容易出现爆炸的情况。所以要先将其解冻后再打开，另外如果气温比较高的话，建议将冻可乐放冰箱冷藏室比较好。

总结：可乐属于碳酸类饮料，且含有一定量的咖啡因，会影响到骨骼和牙齿等部位对钙元素的吸收，甚至会伤害到牙釉质，而且还可能会影响到精子的活性和质量。