吃柿子会导致腹泻吗 寒性,过量吃拉肚子,因人而异

柿子，其富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。那吃柿子会导致腹泻吗?具体知识介绍如下!

吃柿子会导致腹泻吗?

吃柿子有可能会出现腹泻的情况。柿子中含有丰富的果胶，其是一种水溶性的膳食纤维，具有良好的润肠通便作用，同时其性寒过多食用容易引起腹泻的情况，同时柿子能够有助于肠胃的消化。

青柿子有没有毒?

青柿子没有毒，不过太涩了，成熟后的柿子，果肉和外皮都会变成黄色。青柿子是没有完全成熟的柿子，吃了之后，肠胃会出现不良反应，要等它熟了再吃。青柿子不适合用来做柿饼，口感不好，完全变软的柿子也不适合做柿饼。

柿子怎么剥皮方便?

1、首先我们要挑选一个已经熟透了的柿子，然后将柿子顶上的蒂小心的、完整的剥下来，接着我们就可以沿着蒂的边缘将柿子皮一点点全都撕下来了。

2、或者我们也可以在柿子表面划出一个十字形的口子，然后将它放入开水中煮两分钟，这样柿子上被划了口子的地方的皮就会裂开，我们顺着这个裂缝就能将柿子皮很轻松的撕下来。

吃脆柿子要剥皮吗?

脆柿子中含有丰富的鞣酸，而柿子皮中的鞣酸含量高于柿子肉，就容易造成胃柿石，会出现胃部不适、呕吐恶心，甚至出血等症状，所以脆柿子是不能吃皮的，吃的时候要把皮削掉。

柿子一天适合吃多少个?

1-2个。 柿子虽然美味但是不能多吃，一般认为，在非空腹的情况下，柿子要少吃，一般1-2个适宜，尤其是小孩子和肠胃不好的老人更是要少吃，否则很容易引起身体不适，另外，忌空腹吃柿子，否则容易得胃结石。

总结：柿子中含有丰富的果胶和水分，因此体质较弱的人群食用柿子时不要再和其他寒性食物一起食用，也应该尽量少食用柿子。