喝豆浆可以补充孕酮吗 内含黄体酮,间接刺激卵巢内分泌

豆浆，众所周知其维生素和蛋白质很多，是人体补钙的天然获取来源。 豆浆中的营养化作为液体后更容易被吸收，尤其是孩子或者吸收能力弱的人，多喝豆浆对身体好。豆浆热量低，因此不会让人长胖，同时还可以帮助预防啤酒肚。那喝豆浆可以补充孕酮吗?快来让我们一起了解看看吧!

喝豆浆可以补充孕酮吗?

喝豆浆能补充孕酮低。如果发现孕酮偏低，可喝豆浆，豆制品里含有一定黄体酮，但光喝豆浆起不到补充孕酮作用，还需要使用黄体酮制剂，如口服黄体酮胶囊、地屈孕酮等或可住院肌注黄体酮，使用这些药物效果都会更好，另外还有塞在阴道里的黄体酮栓效果也比较好。

孕妇在怀孕早期，如果出现孕酮偏低的情况，则容易导致流产、胚胎停育，孕酮在孕早期是一项比较重要的激素。在孕酮偏低的阶段要注意休息，避免剧烈运动，如果有不适的症状随时就诊。

喝豆浆有哪些好处?

平时喝豆浆能吸收多种对身体有益的营养成分，特别是蛋白质碳水化合物以及铁和钙与核黄素等营养物质，它们能快速被人体吸收和利用，可以加快身体新陈代谢，经常喝豆浆可以让人们的身体素质明显提高。喝豆浆可以预防人类的高血压，因为豆浆中含有一些微量元素钾和镁，这些物质可以对抗人体的钠，能控制人体内钠的数量，而微量元素钠又是诱发高血压的重要根源，因此平时喝豆浆就起到了预防高血压的重要作用。

平时多喝豆浆对人类的气管炎也有很好的预防作用，豆浆这种食品中含有一定数量的麦氨酸，这种物质可以阻止人体气管平滑肌痉挛，也能抑制气管中一些病菌的活性，可以减气管中炎症的发作，从而也就减少了气管炎的发生机率。

喝豆浆的坏处有哪些?

1、人们常喝豆浆会增加身体痛风的发病几率，因为豆浆中含有大量的嘌呤，这种物质能抑制人体内尿酸代谢，而人体内尿酸数量过高后就会引发痛风。

2、诱发肾结石也是人们常喝豆浆的一大坏处，因为豆浆中的某些成分会与人体内的钙相结合，容易生成人体不易消化和吸收的物质，这些物质在人体内堆积后就会生成肾结石。

豆浆煮多久才能喝?

一般情况来说，豆浆差不多沸腾以后再改中火继续烹煮大概十分钟时间可以喝。不能喝没有煮熟的豆浆，因为没煮熟的豆浆中有蛋白酶缓聚剂，可在一小时内导致患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

喝豆浆能加蜂蜜吗?

豆浆是不建议和蜂蜜一起喝的。豆浆和蜂蜜当中均含有较多的对人体有益的营养元素，经常食用对身体有诸多好处。但是，蜂蜜当中含有较多的有机酸，会和豆浆中丰富的蛋白质结合，不仅降低了两者的营养价值，更会产生不利于消化的沉淀物质，进而有可能导致腹泻等不良症状。

总结：孕妇喝豆浆是摄入蛋白质的很好方式，而充足的蛋白质可以保证胎儿神经细胞的健康发育。但是孕妇要注意营养均衡，喝豆浆也要注意适量。