党参的好处 给你4个坚持吃党参的理由

党参是中药的一种，它本身具有比较好的滋补效果，也能帮助人们治疗和预防一些疾病，大家知道党参的好处有什么吗?党参的做法有很多，它不管是泡酒饮用，还是煲汤喝都有一定的作用，药物基本都有禁忌，党参的禁忌有哪些?

党参的好处

1.增强免疫

党参是一种很有营养的药物，它含有多种微量元素，也有人体需要的氨基酸和多糖类成分，这些物质在药理研究上能很好的增加机体的免疫力，提高吞噬细胞的能力，所以常吃党参能增强机体免疫力，减少疾病的入侵。

2.补中益气

党参有很好的补中益气作用，它性平味甘，与人参这种大补的药物相比，功效虽然要弱上一些，但是它的优点在于药性平和，能补气但是不会上火，所以服用党参，能起到滋补保健的效果，所以它也被人们叫做小人参。

3.养血活血

党参能起到补气的作用，它也有非常好的养血活血效果。还有一句话叫做气血不够，党参来凑，这样也反应了党参的补血功效，在药理研究上显示，党参中的物质被身体吸收后，能增加血红细胞的数量，也能增加血小板的分泌作用。

所以，日常如有精神不振、面色苍白难看等贫血症状的人群，可以通过服用党参起到补血，进而改善气色的作用。

4.降血压

对于长时间血压偏高的人们适当的吃一些党参，能够有效的降低血压。这主要党参能够有效的使血管向周围扩张，而起到降血压的作用;另外党参对于人体的神经系统会具有一定的兴奋作用;除此之外，适当的吃一些党参还能够增强人体对于疾病的抵抗力。

党参的做法

黄芪党参枸杞酒

用料：黄芪60克，枸杞60克，党参30克，黄酒2L，茯苓60克，红枣(去核)30克，冰糖40-50克。

做法

1、所有材料挑去杂质，用料理机打碎，只要碎了就行，无需打粉，用纱布包好。

Ps.如果用白酒浸泡，不打碎也可以，因为白酒的酒精度数高，渗透性好。

2、纱布包放入干净的无水无油的玻璃或陶瓷容器里，倒入黄酒，密封。避光保存。间隔5天左右摇一摇瓶子，一个月后饮用。

通过上文大家对党参应该有了了解，它虽然是药物，但是也具有一定的食疗作用，平时可以将党参做成美味的食物，不但能满足人们的口腹之欲，还能滋补身体。不过在服用党参的时候，也要适量，避免引起上火症状。