泡脚的秘方 这些人不宜泡脚

　　泡脚不仅能缓解疲劳，疏通经络，还能改善睡眠，预防感冒，确实好处很多。那么，泡脚秘方有哪些呢?哪些人不宜泡脚呢?泡脚的佳时间是什么时候呢?下面就来了解一下泡脚时需要注意什么吧。

泡脚的秘方

排毒用什么泡脚

1、金银花芦荟泡脚排毒效果好

金银花芦荟泡脚操作起来非常方便，只需要将金银花、芦荟和茉莉花一起放入清水中，放在锅内煮开，之后就可以进行泡脚了，经常性使用这个方子泡脚的话可以有效去除色斑，能够起到非常不错的滋润肌肤的效果，不仅仅越泡越美丽，还会越泡越健康哦。

2、用盐水泡脚可以排毒

盐水其实具有非常好的杀菌、消炎的作用，经常使用盐水泡脚还可以起到非常不错的排毒效果，可有效促进身体内的毒素的排泄。

3、用白芍红花泡脚

可以排毒白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归、北沙参、茯苓，川芎、广木香各适量。加适量清水，煎煮半个小时，之后去掉渣子，取汁液，一杯喝掉，剩下的药液和两千毫升开水一起倒人足浴盆中，先对面部进行熏蒸擦洗，等到温度合适的时候可以泡脚，20天1个疗程。红花具有活血化瘀的功效，经常使用红花泡脚可以起到不错的排毒养颜功效。

哪些人不宜泡脚

1、空腹或过饱者不宜泡脚

空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

2、冻脚不能泡不宜泡脚

如果脚已经被冻僵了，建议不要泡脚，因为会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。

3、严重出血病患者不宜泡脚　

患有各种严重出血病的人不宜泡脚，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，这类人在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

通过以上的介绍，大家对泡脚的相关知识是否有了更多的了解了呢?金银花芦荟泡脚排毒效果好、用盐水泡脚可以排毒、用白芍红花泡脚等这些泡脚排毒的方法大家可以尝试一下哦，以上小编还介绍了泡脚的佳时间大家记住哦。