熟地黄的功效与作用 它的6个优点你都知道吗

熟地黄是中医中比较常见的一种药材，现在在临床的使用也比较广泛，能够帮助人们预防和治疗多种疾病，那么大家知道熟地黄的功效与作用有什么吗?熟地黄除了当做药物，也被人们做成菜式，它的做法有很多。不过药物都是有禁忌的，熟地黄的禁忌有哪些?

熟地黄的功效与作用

1、强心利尿和抗衰老

熟地黄具有强心利尿的效果，这种药物比较适合心脏衰弱的人群，在服用的时候，可以将它和木通搭配在一起食用，这样能够强利尿作用。熟地黄里面的营养物质，可以防止细胞过早老化，帮助加强人体细胞新陈代谢速度，延缓衰老。

2、补肾

肾脏对我们的身体是非常重要的，在中医的角度来看，肾脏能够带动整个身体的运行，如果大家适当的吃熟地黄，可以起到很强的补肾养肾效果，也能够帮助改善肝肾阴虚问题，如果身体有无力和腰酸背痛的症状，可以吃熟地黄改善。

3、降低血压

熟地黄是一种很有营养的药物，它当中的物质，会影响到心血管系统，熟地黄不管是泡酒还是蒸熟，都能起到一定的降低血压作用，可以下降收缩压和舒张压。熟地黄里面的物质，可以增强免疫力和抗病能力，达到强身健体效果。

4、提高骨髓造血能力

熟地黄能促进红细胞和血红蛋白恢复，加快造血干细胞和骨髓红系造血细胞增殖和分化。

5、养血补虚

熟地黄具有补阴益精、养血和生血效果，和当归、川芎和白芍一起用，能辅助治疗血虚、脸色发黄，眩晕，失眠多梦、心悸和月经不调等。和阿胶、艾叶一起用，能补血止血和温经散寒，适合崩漏下血所引起的少腹冷痛和血虚血寒。

6、调节激素

熟地黄能改善阴虚症状，调节异常的甲状腺激素状态。同时也能抑制肝脏出血性坏死病灶和单纯性坏死，缓解高脂肪食物所引起的高脂血症、脂肪肝等，能抑制血栓生成。

7、提高睡眠质量

很多年轻人睡眠质量不好，总是做噩梦，这说明身体出现亏损，不妨试试熟地黄，能辅助治疗失眠多梦，心悸不安，口干舌燥，耳鸣以及出冷汗症状。

熟地黄的做法

熟地羊肉汤

主料：羊肉(瘦)700克

辅料：熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、枣(干)10克、姜10克

调料：白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克

上文已经为大家介绍了熟地黄的功效与作用，了解了熟地黄的药性，平时有需求的人，可以通过熟地黄预防疾病，还有在做菜的时候也可以加入熟地黄，不过不能将熟地黄和萝卜一起食用。