金银花的功效与作用 夏天常喝它消暑又解渴

金银花是常见的中药，有很好的清热解毒作用，那么金银花的功效与作用还有哪些呢?比较常见的服用金银花的方法就是泡茶喝，喝金银花水的禁忌有哪些?金银花的烘干方法也有好几种，具体有什么方法呢?

金银花的功效与作用

美容养颜

一些朋友喜欢在家里或者是上班的时候喝一些金银花茶，不仅能给我们的身体补充营养，而且这些营养很容易被身体吸收，能起到滋养皮肤和淡化色斑的效果，经常喝还能让皮肤变得更加白嫩，有光泽和弹性。

清热解毒

金银花泡水喝非常适量的夏日里饮用，能够起到清热解毒的功效。在酷热的夏天里我们可以经常的用金银花来泡水喝，既可以起到解暑的作用，还可以提升我们的精神气，令无精打采的状态感觉到神清气爽。我们还可以用金银花和一些其他的药材搭配服用，比如和牛蒡子、薄荷、连翘等药材一起煎服能够起到很好的疏表解热的效果。

消暑解渴

夏天天气很炎热，温度很高，经常喝金银花水还能消暑，效果是比较好的，尤其适合一些在室外工作的人员。金银花是一种寒性的花卉，所以在夏季喝一些金银花水对身体的好处是挺大的。

提高免疫力

平常我们用金银花来泡水喝可以促进我们身体的新陈代谢、有助于提升免疫力水平，对提高体质有不错的良效。

喝金银花水禁忌

金银花本事是寒性的植物，所以服用时不能过量，如果服用了太多金银花，会导致肠胃出现异常。现在有一部分的人，为了提高金银花的功效，从而一次服用过量的金银花，导致了肠胃功能出现异常，这样来看真的是得不偿失。

对于女性朋友而言，月经期间来临后一定要注意，千万不要服用金银花。

处于月经期间的女性朋友需要稳定自己的情绪，注意正常饮食，避免接触寒冷和生冷食物。

金银花属于偏寒，非常不适合正值月经期间的女性朋友去服用，青姐对此深有体会，服用后容易对身体造成危害。

金银花是一种寒性花卉，所以在炎热的夏季适量饮用金银花水还能起到消暑的作用。不仅如此，经常喝金银花水还能清热解毒、提高免疫能力，所以喜欢的朋友可以适量的饮用，但是不能过量哦。