胖大海的功效 胖大海4个好处会让你尝到甜头

对于一些经常会用到喉咙职业的人群，都非常喜欢用胖大海泡水饮用，主要是对喉咙很好，那么大家知道胖大海具体的功效有哪些吗?胖大海的吃法有很多，大多数人们主要就是将其用来泡茶喝，一些人不适合吃胖大海，它的禁忌有什么?

胖大海的功效

1、清热润肺

要知道清热润肺可以说是胖大海很常见的功效，大家如果能经常食用胖大海，就可以帮助人们调理肺阴不足还有肺失润降的症状，平时发现自己有咳嗽、咳喘和喉中有痰等症状，适当的吃胖大海能改善症状。

2、利咽开音

胖大海也能起到利咽开音的作用，一些人在嗓子不舒服的时候就会到医院看病，医生往往会给病人开些胖大海之类的药物，胖大海中的物质，能帮助人们缓解因为肺气不宣、内火旺盛等情况导致的失音或声音嘶哑症状。

3、润肠通便

胖大海能起到润肠通便的作用，主要是在胖大海中有比较多的胖大海素和西黄芪胶粘素等各种营养物质，这些物质会刺激到人们的消化系统，将粪便快速的排出体外，所以有便秘的人，在平时要适当的吃胖大海。

4、降低血压

据研究表明，人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用，这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能，而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此，胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。

胖大海的吃法

胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草、冰糖

做法：1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中;

2、注入沸水冲泡，加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

功效：润肺止咳、益气和胃

上文已经为大家介绍了胖大海的功效，大家可以在家里面常备一些胖大海，尤其是对于经常用喉咙的人，它能改善喉咙不适的症状，如果是寒性体质的人，不建议服用胖大海 ，可以找一些与胖大海功效相近的药物服用。