熟地黄的功效 吃它会让身体尝到这7个甜头

熟地黄是一味中药，它在临床身上的使用比较广泛，不过在生活中的使用也比广泛，那么大家对于熟地黄具体的功效有哪些吗?熟地黄的做法有很多，它可以煲汤喝，还能够煮水喝，不过药物大家都需要谨慎使用，熟地黄的禁忌有什么呢?

熟地黄的功效

1、强心利尿和抗衰老

熟地黄能够起到一定的利尿效果，它是一种比较适合心脏衰弱的人群食用，如果大家能够将它和木通搭配服用，那么就能够起到利尿作用。要知道熟地黄能够很好的防止细胞过早老化，能够有效的加强细胞新陈代谢速度，延缓衰老。

2、补肾

在中医的角度来看，熟读黄能够起到一定的补肾效果，要知道肾脏对人体可以说是非常重要的，它要带动整个身体运行。想要让自己的肾脏更健康，那么大家可以适当的吃熟地黄，这样能够有效的改善肝肾阴虚问题，可以缓解身体无力和腰酸背痛症状。

3、降低血压

熟地黄能够起到一定的降低血压效果，它里面含有的物质，会影响心血管系统，熟地黄不管是泡酒还是蒸熟，都能够起到降低血压的效果，能够起到收缩压和舒张压的作用。适当的吃熟地黄，能增强免疫力和抗病能力，达到强身健体效果。

4、提高骨髓造血能力

熟地黄能促进红细胞和血红蛋白恢复，加快造血干细胞和骨髓红系造血细胞增殖和分化。

5、养血补虚

熟地黄具有补阴益精、养血和生血效果，和当归、川芎和白芍一起用，能辅助治疗血虚、脸色发黄，眩晕，失眠多梦、心悸和月经不调等。和阿胶、艾叶一起用，能补血止血和温经散寒，适合崩漏下血所引起的少腹冷痛和血虚血寒。

6、调节激素

熟地黄能改善阴虚症状，调节异常的甲状腺激素状态。同时也能抑制肝脏出血性坏死病灶和单纯性坏死，缓解高脂肪食物所引起的高脂血症、脂肪肝等，能抑制血栓生成。

7、提高睡眠质量

很多年轻人睡眠质量不好，总是做噩梦，这说明身体出现亏损，不妨试试熟地黄，能辅助治疗失眠多梦，心悸不安，口干舌燥，耳鸣以及出冷汗症状。

熟地黄的吃法

熟地羊肉汤

主料：羊肉(瘦)700克

辅料：熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、枣(干)10克、姜10克

调料：白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克

在了解了熟地黄后，你会对它印象更加深刻 ，它能帮助大家预防多种疾病出现，还可以调节激素，滋补身体。平时可以将熟地黄做成上述的食物，但是不能用铜器或是铁器煎煮熟地黄。